12 Benefits of Turmeric

12 – فائدة للكركم

يحتوي الكركم على أكثر من 100 مركب كيميائي مدهش، وله خواص طبية قوية. يعالج حالات عديدة: من آلام المعدة وحتى أمراض الجهاز التنفسي.ب

يعزز حصانة الجسم.ب

يخفف آلام التهاب المفاصل.ب

يساعد على مكافحة الالتهابات الفيروسية.ب

هو مركب طبيعي مضاد للالتهابات.ب

من الممكن أن يمنع خطر السرطان.ب

قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.ب

يساعد على تنظيف الكبد.ب

يساعد على حرق الدهون.ب

يشجع في عملية الهضم.ب

يوازن مستويات الهرمونات.ب

يساعد في التخفيف من آلام متلازمة ما قبل الحيض.ب

يحسن وظائف المخ ويقلل من مخاطر أمراض الدماغ.ب

للحصول على فوائد الكركم ، ببساطة اضيفي ملعقة طعام واحدة إلى نظامك الغذائي اليومي، أو يمكنك تناول مكمل يحتوي على 1500 ملغ من الكركم.ب


12 Benefits of Turmeric

Turmeric contains more than 100 amazing chemical compounds with powerful medicinal properties. It treats conditions from stomachaches to respiratory illness.

  • It boosts body immunity.

  • It manages arthritis pain.

  • It helps fight viral infections.

  • It is a natural anti-inflammatory compound.

  • It can prevent the risk of Cancer

  • It may reduce the risk of heart disease.

  • It helps cleanse the liver.

  • It helps to burn fat.

  • It encourages proper digestion.

  • It balances the hormone levels.

  • It helps ease premenstrual syndrome.

  • It improves brain function and lowers the risk of brain diseases.

To get the benefits of turmeric, simply add 1 tablespoon to your daily diet, or you can take a supplement that contains 1,500 mg of turmeric.  

Turmeric ad.jpg

Published by

YourFoodisYourRemedy

Food -- The Alternative Medicine is a blog about foods that I mostly have tried in the past 10 years to reduce or replace the medicine I am taking. I am a woman in the early fifties. I have suffered from several illnesses, from diabetes to high blood pressure and cholesterol and other medical issues. I have used many different kinds of foods and drinks to alleviate the symptoms of these illnesses. In this blog I will talk about each food and its benefit. Please Consult your physician before using any alternative. الغذاء -- الطب البديل هو مدونة عن الأطعمة التي جربتها في الغالب في السنوات العشر الماضية لخفض أو استبدال الدواء الذي أتناوله. أنا امرأة في أوائل الخمسينات. لقد عانيت من عدة أمراض ، كمرض السكري إ، وارتفاع ضغط الدم ، والكولسترول وغيرها من أمور طبية. لقد استخدمت العديد من الأنواع المختلفة من الأطعمة والمشروبات للتخفيف من أعراض هذه الأمراض. في هذه المدونة سأتحدث عن كل نوع طعام وفوائده. يرجى استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج بديل.

One thought on “12 Benefits of Turmeric

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s