Benefits of Drinking Refreshing Lemon water

فوائد شرب الماء مع عصير وقشر الليمون المنعش

من المدهش كيف يمكن لتغيير صغير وبسيط في روتين الصباح أن يعزز طاقتكِ وكيف تشعرين طوال اليوم. شرب الماء بالليمون الحامض مع قشر الليمون سيجعلك تلاحظين الأثر الإيجابي على صحتك العامة عند تكرارها يوميًا. الليمون له خصائص التطهير و إزالة السموم. ماء الليمون مع قشور الليمون لديه العديد من المكافآت الصحية. وأيضا، فإن قشر الليمون مغذي جدا. فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ج ، والتي يمكن أن تعطي صِحَتكِ دَفعة قوية.ب


Lemon juice and peel contain many vitamins, minerals and fiber. Lemons are known for their cleansing and detoxifying properties. Lemon water and peel has many healthy rewards. In addition, lemon peel is very nutritional. It contains a lot of vitamins, minerals, and fiber, like vitamin C, calcium, and potassium, that can give your health a boost.

الليمون منعش وله رائحة لطيفة جدا.عصير الليمون الطازج مع القليل من قشر الليمون في كوب من الماء سوف يساعِد على إيقاظك وإنعاشك بسرعة في الصباح. تذكري أن تختاري الليمون العضوي لأنه الأفضل عند استهلاك القشر لتجنب تناول أي مبيدات. واليك هذه الوصفة السهلة والبسيطة. تحتاجي الى عصير ليمونة أو نصف ليمونة، ثم أضيفي إليه القليل من قشر الليمون،ومن ثم اضيفي ماء دافئ. اشربي هذا الخليط يوميا في الصباح.ب

فيما يلي فوائد الماء وعصير الليمون مع القشرة:ب

يعزّز المناعة

يساعد على خسارة الوزن

يساعد على الهضم

يزيل السموم من الجسم

يخفض نسبة الكوليسترول

يحارب البكتيريا

يحارب السرطان

مُنشّط للجسم

منعش للفم

:تنبيه

رغم أن الليمون الحامض آمن للاستهلاك بالكميات الغذائية إلا أن تناول الليمون لبضع الأشخاص قد يسبب لهم الارتجاع المعدي المريئي أو حرقة المعدة. وقد يكون مؤلما للأشخاص الذين يعانون من تقرحات الفم.ب


Lemons are refreshing and have pleasant smell. A freshly squeezed lemon juice with a little zest of lemon peel in a glass of water will refresh you in the morning. Remember to choose organic lemons  because they are the best when consuming the peel to avoid eating any pesticides. Add a juice of one lemon or half a lemon; add some lemon peel, then add warm water. Drink this mixture daily in the morning.

Here are some benefits of lemon water with peels:

Boosts Immunity

Promotes Weight Loss

Aids Digestion

Detoxifies the Body

Alkalinizes The Body

Lowers Cholesterol

Fights Bacteria

Fights Cancer

Energies The Body

Freshens Breath

Attention:

Although lemon juice is safe for consumption in quantities of food, but eating lemon for some people may cause gastroesophageal reflux or heartburn. It may be painful for people with mouth ulcers.

Magical Recipe

وصفة العسل والزنجبيل السحرية لتعزيز مناعة الجسم

هذه وصفة لذيذة وبسيطة لتعزيز مناعة الجسم وبالذات خلال موسم الشتاء البارد لتحمي نفسكِ وتحمي عائلتكِ من الأمراض الأخرى. ملعقة صغيرة في اليوم من هذا المزيج الرائع والفعال جيد بما فيه الكفاية لتعزيز مناعتك و للمساعدة في ابقاء الامراض مثل  البرد والانفلونزا بعيداً عنك وعن عائلتك وبالذات خلال الأيام الباردة.ب

ممكن أن تتناولي هذا الخليط مع الشاي. أضيفي ملعقة صغيرة من هذا الخليط إلى كوب. ثم صبي الماء المغلي على الكوب. ولكن انتظاري لبضع دقائق ليبرد الماء قليلا قبل أن تضيفيه الى المزيج لكي لا يفقد العسل فوائده. لأن الدراسات العلمية اثبتت أن عسل النحل يفقد فوائده اذا اضيف اليه سائل حار جدا. يمكنك أيضًا إضافة ملعقة صغيرة من الخليط إلى كوب العصير المفضل لديكِ.ب

Honey and Ginger Magical Recipe to Enhance Body Immunity

This delicious and simple recipe enhances body immunity especially during the winter season to protect yourself and protect your family from illnesses. One teaspoon of this great and powerful mixture a day is good enough to boost your immunity and to help keep sickness, such as cold and flu away from you and your family especially during cold days.  

You can take this mixture with tea. Add a teaspoon of this mixture to a cup. Then pour boiling water in the cup. But make sure to wait for a few minutes for the water cool a bit before adding it to the mix so that honey does not lose its benefits. Because scientific studies proved that honey loses its benefits if added to a very hot liquid. You could also add one teaspoon of the mixture to your favorite cup of juice.

Black Seed Oil for Liver Protection and for Diabetics

زيت الحبة السوداء لحماية الكبد ولمرضى السكري

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله – صلى الله عليه وسلم – يقول: «في الحَبَّةِ السودَاءِ شِفَاءٌ من كل دَاءٍ, إلاَّ السَّام» (صحيح البخاري)ب 

تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية

الحبة السوداء أو حبة البركة ، لها فوائد صحية كثيرة وهي فعالة جدا في محاربة الجراثيم وتحصين الجسم من العديد من الأمراض، بما فيها أمراض القلب، والسرطان، والسكري، والحساسية. وهي ايضاً تحصن وتقوي الجهاز المناعي للإنسان. الحبة السوداء أو حبة البركة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الصحية. زيت الحبة السوداء المضغوط على البارد هو الافضل. زيت الحبة السوداء امن جدا للاستهلاك وهناك 600 بحث أكاديمي أُجري على زيت الحبة السوداء وفوائده. تحتوي الحبة السوداء على العديد من المعادن، مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم والنحاس والسيلينيوم والكالسيوم والبوتاسيوم. كما أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات بما في ذلك فيتامينات “ب” والعديد من الأحماض الدهنية.ب

مضاد للبكتيريا، والفيروسات، والفطريات والالتهاب

زيت الحبة السوداء مضاد للبكتريا، مضاد للفيروسات، مضاد للفطريات، وايضا مضاد للالتهاب. يعمل بشكل رائع على الألم والالتهاب إذا استخدم موضعيا أو أُخذ عن طريق الفم.ب

المركبات الكيميائية النباتية تسيطر على مسببات الأمراض

تُعتَبر المركَبات الكيميائية النباتية الموجودة في الحبة السوداء مفيدة بشكل كبير في السيطرة على مسببات الأمراض في الجسم مما يقلل من خطر المرض. خصائص زيت الحبة السوداء تساعد الشرايين وبقية الجسم على الاسترخاء.ب

يحارب العديد من أنواع البكتيريا

يحارب زيت الحبة السوداء العديد من أنواع البكتيريا التي هي إما محَصنة أو مُقاوِمة للتدخلات الصيدلانية التقليدية. في حين لا يعالج زيت الحبة السوداء أي عدوى، إلا أن استهلاكه بشكل منتظم قد يساعد في منع العدوى والحفاظ على صِحتك.ب

داعم طبيعي للقلب والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي

وهو أيضا داعم طبيعي للقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والجهاز التنفسي والانسجة الجلدية، والجهاز الهضمي، فإنه يساعد في عملية الهضم ويساعد أيضا على الشفاء وعلاج قرحة المعدة. وهو داعم للمسالك البولية ايضا، فإنه منظف لطيف للمسالك البولية.ب

المواد الكيميائية تحمي جذع الدماغ

المواد الكيميائية الموجودة في زيت الحبة السوداء تحمي جذع الدماغ، الذي يتحكم في الشرايين والكليتين ويتحكم في تدفق الرسائل بين الدماغ وبقية الجسم.ب

يقلل من تشنج الشرايين والتهاب الكلى

يقلل زيت الحبة السوداء من تشنج الشرايين والتهاب الكلى وهو أيضا آمن على الكلى، حتى إذا كان لديك تلف أو أي مشاكل طبية أخرى في الكلى، خاصة إذا كنت مصابًا بالسكري ولديك ضعف في الكلى.ب

يدعم وظيفة خلايا بيتا في البنكرياس

وهو رأئع لمرضى السكري لأنه يدعم خلايا بيتا التي هي نوع من الخلايا في البنكرياس التي تصنع الأنسولين. وزيت الحبة السوداء أيضا يدعم صحة الكبد والمرارة بشكل كبير.ب

يحسن من صحة ووظائف الكبد

وباعتباره المعالج الكيميائي الرئيسي للجسم، فإن الكبد ليس مسؤولاً فقط عن إنتاج المواد الكيميائية التي تبقينا على قيد الحياة وبصحة جيدة، ولكنه أيضًا يُحوِل السموم والمواد الكيميائية الضارة الأخرى إلى مُركَبات يمكن أن يتقبلها الجسم ليتم إفرازها. وهذا يعني أن الكبد يتحمل قدرا كبيرا من الإجهاد الميكانيكي والكيميائي لإبقائنا على قيد الحياة، وأن الخيارات الغذائية ونمط الحياة السيئ الذي نقوم به عادة، سيلحق الاذى بالكبد مع تقدمنا ​​في العمر. تشير نتائج أبحاث أولية إلى أن زيت الحبة السوداء قد يكون واحداً من عدد من الزيوت والمُكمِلات النباتية التي يمكن استخدامها لتحسين صحة الكبد ووظائفه. بما  أن الكثير من الناس يعانون من سوء التغذية، فإنه من المهم قضاء بعض الوقت في العناية بالكبد. إذا كنت تبحث عن طريقة للتخلص من السموم في جسمك، فإن الرعاية المناسبة للكبد هي أفضل طريقة لفعل ذلك.ب

يحسن من حالة مرضى السكري من النوع الثاني

العديد من “الدهون الجيدة” تعد خيارات ممتازة لخفض نسبة السكر في الدم والكوليسترول ولتحسين الظروف الصحية لأولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. ولكن، تأثيرات زيت الحبة السوداء هي أقوى من العديد من الزيوت المماثلة بسبب المساهمة التي أظهرها لتحسين عمل البنكرياس، وكذلك لتخفيض نسبة السكر  في الدم ولتحسين حساسية الأنسولين. لقد كانت حساسية الأنسولين بمثابة كلمة طنانة في السنوات الأخيرة بالنسبة لصناعة فقدان الوزن، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 ، فهي مصدر قلق خطير، والذي يمكن أن يتحسن بسبب زيت الحبة السوداء.ب

لا يوجد آثار جانبية تذكر

إن استخدام العلاجات الطبيعية المضادة لمرض السكري وتحسين النظام الغذائي ونمط الحياة هو نهج أكثر استدامة ومسؤولية تجاه علاج مرض السكري من النوع الثاني. عادة ما يكون للعلاجات الصيدلانية الإكلينيكية آثار جانبية حادة، بينما من المرجح أن تكون العلاجات الطبيعية مثل زيت الحبة السوداء والتغيّر في النظام الغذائي أكثر لطفاً وأكثر فعالية على المدى الطويل.ب

زيت الحبة السوداء – عضوي ومضغوط على البارد ونقي 100%ب

قبل شراء واستخدام زيت الحبة السوداء، تأكد من أنه عضوي ومضغوط على البارد ونقي 100%. لتحصل على الفائدة المرجوة من زيت الحبة السوداء، استهلك يوميا حوالي ملعقتين صغيرتين أو استخدامه مَوضِعياً. إذا كنت لا تحب طعم زيت الحبة السوداء، يمكنكِ أن تتناوله على شكل كبسولة.ب

تنبيه: الرجاء مراجعة طبيبك الخاص قبل استخدام أي علاج طبيعي وبالذات اذا كنت تعاني من أي مرض أو تستخدم   الادوية.ب



Black Seed Oil for Liver Protection and for Diabetics

Narrated by Abu Huraira (may Allah be pleased with him): I heard Allah’s Apostle saying:  “There is healing in Black Cumin (Seed) for all diseases except death.” (Sahih Bukhari)

Contains Many Minerals, Vitamins and Fatty Acids

The black seed or cumin has many health benefits. It is very effective in fighting germs and immunizing the body from many diseases, including heart disease, cancer, diabetes and allergies. It also protects and strengthens the human immune system. Black Seed or black cumin contains many healthy nutrients. The best black seed oil is the one that is cold-pressed. The black seed is safe for consumption and there are about 600 academic research done on black seed oil and its benefits. Black seed contains many minerals, such as iron, zinc, magnesium, copper, selenium, calcium, and potassium. It also contains a lot of vitamins including B vitamins and many fatty acids.

Antibacterial, Antiviral, Anti-fungal, and Anti-inflammatory

Black seed oil is antibacterial, antiviral, anti-fungal, and anti-inflammatory. It works wonder on pain and inflammation if used topically or orally.

The Chemical Compounds Are Beneficial in Controlling Pathogens

The plant chemical compounds found in the black seed are superbly beneficial in controlling pathogens in the body, which reduces the risk of disease. The properties of the black seed oil have a relaxing effect for the arteries and the rest of the body.

Fights Many Types Bacteria

The black seed oil fights many types bacteria that are either immune to or resistant to traditional pharmaceutical interventions. While black seed oil does not treat any infection, but its regular consumption may help prevent infection and keep your health.

Natural Cardiovascular, Respiratory and Digestive Systems

It is a natural support for the cardiovascular, the neurological, the respiratory, the skin and dermatological, and for the digestive systems. It aids in digestion and help heal stomach ulcers. It also supports  the urinary system; it is a gentle cleanser of the urinary tract.

The Chemicals Protect the Brain-stem

The chemicals in the black seed oil protect the brain-stem, which controls the arteries and kidneys and controls the flow of messages between the brain and the rest of the body.

Reduces Arterial Spasm and Kidney Inflammation

Reduces arterial spasm and inflammation in the kidneys and it is safe on the kidneys, even if you have a damaged kidney or any other medical problems, especially if you are diabetic and have a weak kidney.  

Supports the Beta Cells in the Pancreas

It is great for diabetic people because it supports the beta cells, which are cells in the pancreas that make insulin. Black seed is also very supportive to the liver and gallbladder.

Improves the Health and Functions of the Liver

As the body’s main chemical processor, the liver is not only responsible for producing the chemicals that keep us alive and healthy, but it also converts toxins and other harmful chemicals into more tolerable compounds to be excreted. This means that the liver endures a serious amount of mechanical and chemical stress to keep us alive and the poor diet and lifestyle choices that we make are generally going to catch up with our liver as we age.

Early findings suggest that black seed oil may be one of a number of plant-based oils and supplements that can be used to improve the health and function of the liver. Many people have poor diets, therefore it is important to spend some time really taking care of the liver. If you’re looking for a way to detox your body, proper care for the liver is the best way to go.

Improves the Conditions of Type-2 Diabetics

Many ‘good fats’ are great choices for reducing blood sugar, cholesterol and improving the conditions for those who suffer from type-2 diabetes. However, the effects of black seed are even more impressive than many similar oils due to the improvements that it has shown on the contributing processes in the pancreas, as well as reductions in blood sugar markers and an improvement in the concentration and sensitivity to insulin. Insulin sensitivity has been a buzzword for the weight loss industry in recent years, but for those suffering with Type-2 diabetes it is a serious concern; a concern that black seed oil can improve.

Does Not Have Any Bad Side Effects

The use of natural anti-diabetics and fostering the improvement of diet and lifestyle is a far more sustainable and responsible approach to the treatment of type-2 diabetes. Clinical pharmaceutical interventions generally have severe side effects whereas natural additions like black seed oil, and changes to the diet are likely to be gentler and more effective in the long run.

Black Seed Oil – 100% Pure Organic Cold-Pressed

Before buying and consuming black seed oil, make sure it is 100% pure organic cold-pressed. For desired benefits, consume about two teaspoons a day or used it topically. If you do not like the taste of black seed oil in a liquid form, you could take in a capsule form.

Caution: Please consult your doctor before using any natural treatment, especially if you have any disease or use medication.