وصفة العسل والزنجبيل السحرية لتعزيز مناعة الجسم

هذه وصفة لذيذة وبسيطة لتعزيز مناعة الجسم وبالذات خلال موسم الشتاء البارد لتحمي نفسكِ وتحمي عائلتكِ من البرد والانفلونزا والأمراض الأخرى. ملعقة صغيرة في اليوم من هذا المزيج الرائع والفعال، جيد بما فيه الكفاية لتعزيز مناعتك و للمساعدة في ابقاء الامراض بعيداً عنك وعن عائلتك وبالذات خلال الأيام الباردة.ب

الوصفة

قبل أن نبدأ بالوصفة، تحتاجي إلى وعاء ذات غطاء محكم. سوف تستخدمي هذه الوعاء لخلط المكونات ومن ثم تخزينها في الثلاجة.ب

المكونات:ب

ربع كوب من عسل السدر الخام وغير مفلتر أو أي نوع عسل اخر يكون خام وغير مفلتر

ملعقة كبيرة من الزنجبيل  الطازج المبشور

ملعقة كبيرة من الكركم  الطازج المبشور. إذا لم يكن لديك الكركم الطازج، يمكنك استخدام مسحوق الكركم.ب

ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الطازج المبشور

مبشور قشرة واحدة من الليمون

هذه هي الوصفة الأساسية، ولكن من أجل الحصول على مناعة إضافية، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الثوم  الطازج المسحوق، ورشة من الفلفل الحار.ب

اخلطي جميع المكونات جيدا في الوعاء، ثم اغلقي الوعاء بالغطاء واحفظيه في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 10 أيام.ب

من الممكن أن تتناولي هذا الخليط مع الشاي. أضيفي ملعقة صغيرة من هذا الخليط إلى كوب. ثم صبي الماء المغلي على الكوب. ولكن انتظري لبضع دقائق ليبرد الماء قليلا قبل أن تضيفيه الى المزيج لكي لا يفقد العسل فوائده. لأن الدراسات العلمية اثبتت أن عسل النحل يفقد فوائده اذا اضيف اليه سائل حار جدا. يمكنك أيضًا إضافة ملعقة صغيرة من الخليط إلى كوب العصير المفضل لديكِ.ب

ملعقة صغيرة في اليوم من هذا المزيج الرائع والفعال جيد بما فيه الكفاية لتعزيز مناعتك و للمساعدة في ابقاء الامراض مثل  البرد والانفلونزا بعيداً عنك وعن عائلتك خلال هذه الأيام الباردة.ب

Advertisements

The Wonderful Beauty Benefits of Ginger

الفوائد التجميلية الرائعة للزنجبيل

بدأ العرب استخدام الزنجبيل بالطب الشعبي او الطب التقليدي منذ مئات السنين. والزنجبيل له قيمة كبيرة في الثقافة العربية والإسلامية لعدة فوائده. قال الله تعالى في كتابه الكريم: “وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلًا“.ب


The Wonderful Beauty Benefits of Ginger

Arabs have started using ginger with traditional medicine for hundreds of years. Ginger has a great value in Arab and Islamic culture for its many benefits. God Almighty said in his holy book: “Therein they shall be served a cup flavored with ginger.”   

 

 

يحتوي الزنجبيل على العديد من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، والأحماض الدهنية. يستخدم الزنجبيل لمعالجة العديد من المشاكل الصحية والأمراض مثل: تخفيف أعراض البرد والسعال، تخفيف آلام المفاصل، تنظيم مستوى السكر بالدم، معالجة القيء والغثيان، وأمراض المعدة، آلام الدورة الشهرية، وغيرها. الزنجبيل لديه فوائد تجميلية ايضا. يمكن أن يمنحك شعر وجلد أكثر صحة وجمالا. تناول الزنجبيل وتطبيقه على الجسم له فوائد كبيرة لمكافحة الشيخوخة.ب


Ginger contains many antioxidants, vitamins, minerals, and fatty acids. Ginger is used to treating many health problems and diseases such as: relieve cold and cough symptoms, relieve joint pain, regulate blood sugar level, treatment of vomiting and nausea, stomach disease, menstrual pain. Ginger also has cosmetic benefits. It can give you more healthy and beautiful hair and skin. Taking ginger and applying it to the body has great anti-aging benefits.