7 معلومات طريفة عن الطعام – جزء

آمل أن تستفيدوا وتستمتعوا في هذا الجزء من معلومات طريفة عن الطعام.ب


الموز لعلاج الاكتئاب
يحتوي الموز على العديد من الفوائد الصحية، ولكن هل تعلم أن تناول الموز من الممكن أن يساعد في محاربة الاكتئاب.ب

الأفوكادو الأعلى في البروتين
يحتوي الأفوكادو على أعلى محتوى بروتيني بين جميع أنواع الفاكهة. لذلك، تأكد من إضافة الأفوكادو إلى نظامك الغذائي بشكل دائم.ب

الأناناس نبتة – تدمر براعم التذوق
في الحقيقة، لا تنمو فاكهة الأناناس على الأشجار وإنما تنمو على نبات عشبي قريب من الأرض، وتُنتج كل نبتة حبة واحدة فقط من الأناناس سنويًا.ب

يمكن للأناناس أن يدمر براعم التذوق لديك ليوم واحد. هناك إنزيم في الأناناس يسمى بروميلين يساعد على تحطيم البروتينات ويمكن أن يدمر شهيتك.ب

أنواع البندورة – سامة!!!ب
هل تعلم أن هناك أكثر من 10,000 نوع من البندورة أو الطماطم.ب

في أوروبا في القرن الثامن عشر، كان يَعتقد الناس أن البندورة أو الطماطم سامة.ب

نوتيلا تستولي على بندق العالم
الكثير من الناس يحبون أكل وطعم نوتيلا ولكن هل تعلم أنه يتم اِستخدام ربع كمية البندق في العالم لصنع نوتيلا.ب

الشمندر لعلاج القشرة
تدليك فروة الرأس كل ليلة بماء مغلي مع الشمندر يساعد على علاج قشرة الرأس.ب

فيتامين د من صفار البيض
أفضل طريقة للحصول على فيتامين د هي من الشمس، ولكن هل تعلم أن صفار البيض هو واحد من الأطعمة القليلة التي تحتوي بشكل طبيعي على فيتامين د.ب

الشوكولاتة مضرة! لا يُسمح للجميع بأكلها
هل تعلم أن الشوكولاته يمكن أن تقتل الكلاب. فإنها تؤثر بشكل مباشر على القلب والجهاز العصبي للكلب.ب

السويسريون هم من يأكلون شوكولاتة الأكثر في العالم، ثم يتبعهم البريطانيين.ب

في فرنسا في القرن الخامس عشر، كان من الممكن فقط لأعضاء البلاط الملكي تناول الشوكولاته. لذلك، الحمد لله أننا لا نعيش في القرن الخامس عشر.ب

فوائد أوراق اللفت – كايل
قبل عشرين سنة الكايل أو أوراق اللفت كانت تُستخدم لتزيين الطعام في معظم الأحيان. الكاييل أو أوراق اللفت هي الخضار التي تحتوي على أعلى كثافة غذائية. لذلك، تأكد من استهلاك أوراق اللفت بانتظام.ب

التفاح بديل القهوة
التفاح يمكن أن يوقظك في الصباح أفضل من القهوة بسبب الكميات العالية التي يحتويها من الفركتوز. لذلك، قد ترغب في استبدال فنجان القهوة بكوب من عصير التفاح في الصباح.ب

الثوم لطرد الحشرات
الثوم يعمل كطارد للحشرات الطبيعية، ولكن يجب التحذير، بأنه قد يصد أحِبائك أيضا إذا كنت تأكل الكثير منه.ب


 

Advertisements

Fun Health Facts – pt. 4

باقة من المعلومات الصحية الطريفة – جزء 4

الطعام هو الشيء الوحيد الذي يفضله الجميع في المناسبات. وكذلك نحب الحقائق التي تدور حول الطعام الذي نحبه. كلما كنت تعرف أكثر عن الطعام الصحي، كلما أحببته أكثر.ب


Fun Health Facts – pt. 4

Food is the only thing everyone prefers in every occasion. We also love the facts about the food we love. The more you know about healthy food, the more you like it.

Fun Health Facts – pt. 3

باقة من المعلومات الصحية الطريفة – جزء 3

هذا الفيديو يحتوي على باقة من المعلومات الصحية الطريفة، قد تنفعك يوما ما. استمتع بمشاهدتها!ب


Fun Health Facts – pt. 3 

This video contains a list of fun health information that might benefit you someday. Enjoy watching it!